Spændingshovedpine og juicekur er en dårlig kombi
Jeg har været syg i dag pga. hovedpine, som skyldes skulder- og nakkespændinger. Den var rigtig slem i nat, så jeg sygemeldte mig med det samme, jeg stod op og sov flere timer på sofaen. Jeg ved, at hovedpinen skyldes spændinger, for det er et tilbagevendende problem, jeg har, så det er ikke pga. kuren. Jeg var til kiropraktor i eftermiddags og fik løsnet det hele der. Panodil og Ipren er sikkert no go på sådan en kur, men det kan jeg altså ikke tage mig af i dag. Når først sådan en omgang spændingshovedpine har taget fat, så må alle kneb gælde for at få den til at aftage i styrke.
Alle juicerne blev brygget i går aftes (med hovedpine), fordi de skulle være klar til madpakken, så de står klar i køleskabet til mine måltider. Appetitten er meget lille, og jeg har kvalme, så det bliver
En tur i skoven med hunden blev det dog til…
Sidst på eftermiddagen tog jeg mig sammen og gik en tur med hunden i skoven i det skønne forårsvejr. Det opfordrer forfatterne af juicekur-bogen også til, at man gør, når man er i gang med kuren. Altså at komme ud og gå og få frisk luft og sollys, så det er hermed gjort i dag – tjek✔️
